Ich
bin
Hale.

Wie entsteht Bewegung – im Körper und im Leben?

Diese Frage ist wie eine innere Spur, die immer wieder erscheint. Als eine Ausdrucksform des Inneren erscheint mir Bewegung – sie berichtet von Gefühl und Gedanke, von Beziehung und Orientierung, von dem, was im Verborgenen Gestalt annimmt.

So fand ich meinen Weg in die somatische Arbeit: in das subtile Wechselspiel von Atem, Gewicht und Berührung zwischen Innen und Außen.

Die Feldenkrais-Methode wurde zu einem Raum, in dem Wissen, Empfindung und Handlung aufeinander treffen – wie drei Strömungen, die sich in einer Quelle verbinden.

Das, was ich dort in mir untersucht habe, ist der Grundstock für meine Arbeit mit Menschen. Ich unterstütze sie dabei, ihre eigene innere Organisation zu spüren und die Bewegungen zu entdecken, die bereits in ihnen angelegt sind.

Wenn sich die innere Landschaft ordnet, entsteht Klarheit.

Aus Klarheit wächst ein stilles Vertrauen.

Und dieses Vertrauen trägt die Bewegung – sanft, fließend – im Körper und im Leben.